[閒聊]運動後變得很多汗-看板FITNESS-批踢踢實業坊

健康運動邁入第4個月 每周至少4~5次有氧~每次搭配20分鐘左右的肌力訓練 總共減了9%體脂 原本就很容易流汗的我~變得更容易流汗了 最近天氣爆熱~我中午在外面走一圈~就開始滴汗了 還被朋友笑說：哈哈哈~胖子都很會流汗... 有人跟我一樣嗎?養成運動習慣後易爆汗?? 身為女生的我~流汗實在很丟臉呀~~ -- 我是油膩膩宅女!只喜歡躲在自己的小小天空

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