這陣子星期三在學校跳有氧
星期天去救國團跳瑜珈
比較之下，真的發現自己瘦得很慢ㄋ
大家說應該要先跳有氧瘦身後再跳瑜珈塑身
所以這期的瑜珈結束之後，我打算報有氧班
活力活力~~
雖然假日都會有飯局
有運動感覺肚子有消下去，那種消跟之前吃中藥的消感覺不同
現在雖然是慢慢消下去，卻著實感覺是消失了
但吃中藥消得很快，但卻感覺只是當下而已，也只有肚子而已
其他地方卻一點感覺都沒有
現在是全身覺得很活絡呢!
引用自: https://blog.xuite.net/kitewen/fatwar/34998293-%E6%9E%9C%E7%84%B6%E9%82%84%E6%98%AF%E9%81%8B%E5%8B%9
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