[閒聊] 關於生理期運動

小妹最近剛入會WG就遇到生理期哭 不知道大家好朋友來時會照常運動嗎 我是想如果沒有痛得很嚴重還是會去 之前也有朋友說他原本來都會很痛 因為規律運動而改善~~~ 蠻想試試畢竟困擾多年這問題 自己一直有個迷思生理期來怎麼吃都不胖 覺得代謝變快可以盡情大吃哈哈 根本是騙自己的好理由XD

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