[閒聊] 推薦一個可在室內的有氧運動好嗎

有氧運動 很麻煩 都要到戶外 空氣很差 租屋處住3樓 又不能在房間裡跳來跳去 等一下2樓的房客被吵上來罵人 所以 有什麼 可以在室內的有氧運動 但 又不會 吵到別人的呀？

本文引用自: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1554467130.A.700.html