動感飛輪融入韻律酷炫健身風靡全球


上健身房踩飛輪,你以為只能動動腳而已,那就錯了。加入花式動作的「動感飛輪」,最近已經風靡全世界。歐琳娜自創這套花式「動感飛輪」動作已經八九年,還依照難易程度分成好幾級,讓每個學生都可以練習。「動感飛輪」能變化出許多超炫肢體動作,除了健身,也兼具娛樂效果,最近隨著韓團也有樣學樣,「動感飛輪」在全球漸漸流行起來。南韓不少男團女團也紛紛在表演或MV當中,加入「動感飛輪」,精彩好看。但別看「動感飛輪」超酷超炫,專家提醒,升級版的「動感飛輪」屬於高難度課程,必須要有強健肌力和運動平衡感當底子,最好先諮詢專家,並且接受正規教練指導,自己再練習體驗,才不會造成運動傷害。


文章出自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10803190037300M/568

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