就是那張紅色VIP卡!
單支是05KG
流線外型搭配馬卡龍色系,很耐看!還有紫色跟綠色很可愛耶
但我選了型男灰XD 想說髒掉比較看不出來哈哈
放著就比一般啞鈴漂亮精緻,這款弧度很好握手感超好~
讓你運動也能很有格調啊!運動也要走在科技尖端才對
但智能啞鈴不光是單純結合APP做紀錄而已,還能幫你算卡路里,讓你看到數字更有動力
沒有教練或運動菜鳥來說,這款有內建智能感應器
幫助你訓練看你的動作有沒有正確到位!相當厲害聰明耶,要做對姿勢才會紀錄卡路里跟次數哦
動作正確也能減少運動傷害,不再盲無目標了!
APP內建多樣化課程搭配動感熱門音樂,健身不無聊,使用率upup
當然一定要先建立自己的身體資料,APP幫你預算鍛鍊目標跟天數
量身打造屬於你的運動課程,簡直就是請私人教練督促你
還能破關解鎖強度更高的課程,讓你有成就感!
而且還能與朋友連線增加遊戲競爭感,同時互相監督運動量很不錯耶
(但邊緣人如我!可惜目前還沒有朋友有購買,我要去推坑他們)
現在想動就能隨時隨地動啦!
不過建議還是要有個小空間可以伸展四肢
那...怎麼開始呢?
↓簡單操作4步驟~Follow me↓
1. 手機下載APP 「Move It」
搜尋move it就可以很快找到~
安裝後我是直接註冊
2. 開啟手機藍芽與智能啞鈴連結
(啞鈴記得充滿電)
怎麼連結?進入APP後點我的>我的設備,選智能啞鈴就能連接
3. 選擇多款免費關卡鍛練
可以看到就算沒有VIP也有許多免費課程可以跳
蠻好奇這個hip hop中級課程如何,感覺活力又青春啊(遠望)
4. 註冊VIP會員開啟專屬課程
我是先在app就註冊好帳號
記好自己的會員號碼在去下面指定網頁激活即可
畫面就跟上方一樣唷,之後重新開啟APP就可以看到自己變成VIP了
開通12個月VIP會員資格
★iPhone手機註冊
蘋果手機下載Move It APP(2.0.26)版本後,
麻煩至以下網址或掃描QR code到指定網站綁定VIP會員資格
- SOP 步驟 << 請點選我 >>
- 註冊VIP網址:<< 請點選我 >>
★Android手機註冊
可以直接在APP內註冊VIP(我的-->我的錢包-->VIP會員儲值卡)
※貼心提示 : 如連續兩次錯誤登入序號或認證號,請稍後數分鐘後再重新輸入。
VIP的課程確實蠻有趣的
連很洗腦的抖音神曲都有啊!!!希望我能練到這個程度
高級課程這兩個字我現在不敢XD
一開始的準備動作,如上圖
建議穿方便運動的褲子+室內運動鞋,因為有些動作是要前後左右移動或運用到腿部
因為我挑的比較靜態所以我這邊單純示範給大家看,裙子沒很緊也是可以動啦哈哈哈
一開始的動作比較偏上半身跟簡單移動,不用太緊張
不過我是重度肢障XD
完全不會跳舞,需要一點時間適應
就算看著教練我還是跳錯笑翻
所以成績不是很好,但是基礎的應該還可,拿到三顆星哈哈哈
不誇張大概3分鐘就可以流汗了
有運動習慣的我也覺得蠻有感的
既然有一年份的VIP我一定要好好利用
但其實我第一次跳VIP魅惑爵士課程
我不該自不量力沒通過基礎就選(第一次就直接跳級哈哈)
簡直左右邊搞不清楚
建議跟我一樣的肢體障礙
一定要從基礎的開始跳起哦
不然室友打開門會大傻眼後大笑打擊你的自信心哈哈哈哈哈哈
跳錯可是不會得到perfect誇獎的嗚嗚嗚
我的臉色逐漸母湯了啦
魅惑爵士我的分數也太可笑了,在一陣兵荒馬亂後
我整個冒汗不止
會去把基礎跳完再來挑戰的(哭著跑走)
好啦,基礎算還可以,都能跟的上
但還是有跳錯一大堆
因為我上半身跟下半身實在無法協調
但就算重複跳同一種還是能起到運動作用,有動就是進步的開始
跳過就能解所有破任務升級的感覺
讓你運動不在制式化
而且還能發日記或追蹤有興趣的使用者哦,說不定還能認識新朋友,擺脫邊緣人
APP很貼心還有一些健身運動資訊分享,外出也能隨時打開瀏覽啊~
你一定會想說我把手機螢幕擺哪?
其實投影到電視比較方便,因為可以更輕鬆看到動作
但客廳電視是基本陽春款,所以我都用可以立著的自拍腳架也是可以啦!
想運動的心,沒人能阻止
不過還是建議你的手機螢幕還是別用太小的
大概像這樣子的感覺,也是可以看的清楚教練的姿勢
我的手機是5.8吋還可以
是過我的備用機4.7吋就覺得有點太小太遠了
來自: https://minimedusa.pixnet.net/blog/post/227342321-%E3%80%96-%E9%81%8B%E5%8B%95-%E3%80%97-move-it-bea
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