哪些年齡層最愛運動？一項調查顯示，近四成七的國人每周至少運動三次、每次卅分鐘。其中，六十歲以上族群規律運動率超過六成，居各年齡層之冠，阿嬤更比阿公勤勞；卅至卅九歲族群運動率最低。女性運動比率高於男性，但若運動是指達到「會喘、會流汗」的程度，女性達標率還是低於男性。
根據教育部去年度運動現況調查，六十歲以上族群最愛運動，其中百分之六十五點四的男性與百分之六十五點七的女性都有運動習慣；而卅至卅九歲族群表現最差，分別只有百分之卅點五的男性與百分之卅三的女性規律運動。
本文出自: https://udn.com/news/story/11319/3264452
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